Individuele natuurcoaching

Vertragen. Verbinden. Groeien — in de natuur, op jouw ritme.

Soms weet je het even niet meer. Je hoofd zit vol, je lijf is moe, en je voelt je overweldigd door alles wat moet en hoort. Misschien merk je dat je anders reageert dan anderen, of voel je je vaak ‘te veel’. Je verlangt naar rust, helderheid en een plek waar je gewoon mag zijn wie je bent.

Tijdens een individuele coaching bij Bloom gaan we samen naar buiten. De natuur werkt als spiegel, anker en bedding voor wat er in jou leeft. Geen strak plan of analyse, wel een liefdevolle uitnodiging om opnieuw contact te maken — met jezelf, je behoeften, je ritme.

✧ Voor wie?

Je bent (hoog)gevoelig en voelt je snel overprikkeld
Je wil leren omgaan met innerlijke onrust, vermoeidheid of twijfels
Je verlangt naar meer zelfzorg, zelfvertrouwen of grenzen stellen
Je zoekt geen quick fix, maar een diepe, zachte beweging van binnenuit

✧ Wat mag je verwachten?

Coaching in de natuur (regio Merksplas)
Een traject op maat, afgestemd op jouw noden
Ruimte voor gesprek, stilte, lichaamsgerichte oefeningen of reflectie
Tussenmomenten van rust, ademhaling of symboliek uit de natuur
Eventueel opdrachten of kleine oefeningen voor thuis

We wandelen niet om een doel te bereiken, maar om tot rust te komen in wie je bent. Jij bepaalt het tempo. Ik loop met je mee.